Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist eine Hilfestellung, um die eigenen Gefühle zu klären und die eigenen Handlungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen auszuloten und so zu den bestmöglichen Entscheidungen und Vorgangsweisen zu finden.
Nahezu jeder Mensch durchlebt im Laufe seines Lebens leichtere und schwerere Krisen. Gerade in einer Krise ist es entscheidend zu erkennen, durch welche Maßnahmen sich die Schwierigkeiten am besten lösen lassen.
Krisen lösen viele verschiedene, oft auch widersprüchliche
Gefühle aus. Beratung hilft dabei, diese Gefühle zu klären und
bietet dadurch auch ein Stück Entlastung.
Das gemeinsame Ziel der Beratung besteht darin, Ihre
Schwierigkeiten zu verringern oder zu beseitigen und ihr
Wohlbefinden zu steigern.
Sie tragen die Fähigkeit in sich, Ihre Probleme selbst zu lösen.
Wir sind bemüht, Sie zu verstehen und Ihnen Anregungen zur Selbsthilfe zu vermitteln. Dadurch können wir zusammen mit Ihnen Ihre Ressourcen aktivieren und Sie können neue Strategien kennen lernen, um künftig schwierige Situationen leichter zu meistern.
Beratungsprozesse dauern meist kürzer als eine Psychotherapie. In der Beratung erfolgt eine Konzentration auf eine aktuelle Problematik und die Lösung derselben. Beraterin und Klientin arbeiten gemeinsam an derzeit besonders wichtigen Aspekten. Viele Anliegen können so in wenigen Stunden ausreichend behandelt werden.
Manchmal ist jedoch eine Lösung nicht so leicht zu erreichen. Es kann sein, dass durch Schwierigkeiten oder Krisen ältere Probleme wieder hervor treten, die bisher mehr weg geschoben als gelöst wurden. In so einem Fall ist eine Krise oft besonders schmerzhaft, zugleich bietet sie jedoch die Chance, auch für diese Probleme adäquate Hilfe zu finden und sie lösen zu können. Ein möglicher Weg dorthin ist Psychotherapie.
Beratung und Psychotherapie können in wichtigen und schwierigen Lebensphasen hilfreich sein, beide Formen bieten Entwicklungschancen und werden von unserem Team auf professioneller Basis und mit professioneller Grundhaltung ausgeübt.
In einem ersten Gespräch überlegen wir mit Ihnen gemeinsam, welches Vorgehen für Ihr Anliegen am hilfreichsten erscheint.